习惯性流产应如何预防

文章来源：吕梁博爱医院更新时间：2019-07-24 17:50:07

　　女性为了防止习惯性流产该注意什么呢？很多不良的生活习惯会导致许多女性习惯性流产。这将使妇女身心疲惫，也将导致夫妻感情崩溃。

　　积极做好孕前检查

　　当妇女准备怀孕时，丈夫和妻子都应该去医院检查，包括必要的生殖器检查和染色体检查。早期检查可查出夫妻双方的疾病，并可提前进行治疗，可有效降低习惯性流产的发生率。

　　注意日常饮食

　　习惯性流产的妇女也应该特别注意她们的饮食。他们应该确保每天均衡饮食，食物应该易于消化。特别是，他们应该选择富含各种维生素和微量元素的食物，避免一些生的、冷的和辛辣的食物，咖啡、葡萄酒和碳酸饮料。他们应该多吃新鲜水果、蔬菜、豆类、鸡蛋、肉和奶制品，这对我们的健康有益。

　　注意个人卫生

　　女性应每天保持良好的卫生习惯，每天用温水保持生殖器和外阴清洁，经常更换内裤，注意卫生，尤其是月经期间，每3小时更换一次卫生巾，月经期间不要共用同一个房间，以防细菌感。

　　生活必须有规律。

　　习惯性流产的妇女应该过正常的生活，过平静的生活。例如，他们应该在早上呼吸更多新鲜空气，参加适当的活动。他们应该能够每天睡8个小时。

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